Женский футбол: лондонский Челси стал первым в мире клубом начавшим подгонять тренировки под менструальный цикл игроков

Британская газета The Telegraphутверждает, что новаторский подход Челси может революционизировать методы подготовки спортсменок.

Организация футбольных тренировок с учетом индивидуальных менструальных циклов спортсменок позволит улучшить координацию, контролировать смену веса и уменьшить восприимчивость к травмам мягких тканей. Одной из самых серьезных травм связанных с менструальным циклом являются повреждения передней крестообразной связки.

«Я женщина-тренер в отрасли, где с женщинами всегда обращались как с маленькими мужчинами,» говорит тренер Челси Эмма Хэйес. 

Похоже, что этот метод работает. С августа месяца Челси находится на второй строчке британской Суперлиги по женскому футболу. От лидера, команды Манчестер Сити Челси отделяет всего одно очко. На прошлогоднем первенстве мира по женскому футболу этим же методом пользовалась и сборная США.