Ина Черней не видит соперницу. Она чувствует ход схватки через прикосновения, улавливает команды тренера, ощущает, как меняется положение тела соперницы под её руками. В дзюдо она пришла довольно поздно — в 33 года, сразу после тяжёлого развода, в период, когда не знала, как жить дальше, и одновременно боролась с серьёзными проблемами с артериальным давлением. Уже через полтора года она вошла в состав национальной сборной Молдовы по парадзюдо.
Несмотря на трещену локтя, из-за которого ей пришлось на несколько месяцев отложить тренировки и соревнования, 2026 год стал для неё прорывным. Сначала Ина завоевала серебро на Кубке мира по самбо среди спортсменов с нарушением зрения, организованном Международной федерацией самбо (FIAS) в Ереване. Затем впервые в карьере поднялась на пьедестал чемпионата Европы по парадзюдо, прошедшего в немецком Гейдельберге. Сборная Молдовы завоевала на этом турнире рекордные для страны четыре медали — такого результата ей прежде не удавалось добиться. Серебро Ины стало наградой высшей пробы в составе молдавской команды.
Теперь её ждёт Ташкент, где пройдёт чемпионат мира по самбо среди спортсменов с нарушением зрения под эгидой FIAS. А завершит год Ина выступлением на этапе Гран-при IBSA по парадзюдо в Александрии. Впереди — главная цель: Лос-Анджелес-2028.
Женщина, которая открывает новые горизонты
Ина — первая молдавская спортсменка, выступающая в женском парадзюдо. Она стала первой в истории представительницей женского парадзюдо, сумевшей завоевать путёвку на Паралимпийские игры. Она — первый молдавский паралимпийский блогер, первая молдавская спортсменка, выигравшая медаль континентального первенства по парадзюдо, и первая, кому удалось завоевать медаль Кубка мира по самбо среди спортсменов с нарушением зрения. А за пределами татами Ина поёт, читает, изучает психологию в университете и с увлечением и юмором открывает для себя мир.
Когда дзюдо стало для неё спасательным кругом, проблемы с артериальным давлением, казалось, чудесным образом исчезли. Благодаря спорту Ина научилась бороться не только с соперницами, но и с собственными внутренними страхами. Она стала увереннее в себе, почувствовала себя лучше, а её мир постепенно расширился далеко за пределы татами. Отправляясь на соревнования, Ина всегда старается познакомиться и с местом, куда приезжает: открывает для себя другие культуры через прикосновения, вкусы и рассказы тех, кто её сопровождает. Дзюдо подарило ей не просто спортивную карьеру — оно открыло перед ней целый мир, который, возможно, иначе так и остался бы для неё неизведанным.
Что же так увлекло её в дзюдо?
Дзюдо — это интеллектуальный вид спорта. Менее крупный и физически слабый соперник может победить более сильного благодаря мастерству, а не грубой силе. Чтобы выиграть, необязательно быть сильнее — нужно суметь переиграть соперника в нужный момент. Большую часть времени Ина тренируется с мужчинами.
Тренировки по парадзюдо строятся прежде всего на прикосновениях и голосовых командах. Тренер должен буквально показать спортсмену каждое движение, направляя его руки и ноги, пока тело не запомнит, что и как нужно делать. Этот год стал доказательством того, что упорная работа приносит свои плоды.
В апреле Ина выступила на Кубке мира по самбо среди спортсменов с нарушением зрения, организованном FIAS. Это были её первые соревнования по самбо — и первая медаль в новой для неё дисциплине.
Самбо для спортсменов с нарушением зрения — адаптированная версия традиционного вида борьбы, разработанная с учётом особенностей спортсменов с нарушениями зрения. Участники соревнований распределяются по двум спортивным классам — SVI-1 и SVI-2 — в зависимости от степени нарушения зрения. Спортсмены класса SVI-1 выступают в специально разработанных защитных шлемах. Особенности есть и в правилах начала схватки: прежде чем судья даст сигнал к её началу, спортсмены должны захватить друг друга за форму. Это позволяет им ориентироваться в поединке с помощью осязания, а не зрения. Судья также активно участвует в позиционировании спортсменов и помогает им занять правильное положение.
У этой дисциплины есть амбиции попасть в программу Паралимпийских игр. 30 июля 2025 года Международный паралимпийский комитет (IPC) официально признал Международную федерацию самбо (FIAS) признанной международной федерацией IPC. Этот статус стал важным шагом в развитии самбо среди спортсменов с нарушением зрения и открыл FIAS возможность добиваться включения дисциплины в программу Паралимпийских игр 2032 года в Брисбене.
Как дзюдо помогло ей подготовиться к соревнованиям по самбо?
«Безусловно, между дзюдо и парасамбо есть определённое сходство. Благодаря дзюдо у меня уже была хорошая база для занятий парасамбо. Но серебряная медаль Кубка мира стала для меня особенным моментом — большим сюрпризом и огромной радостью. Она ещё раз доказала мне, что упорный труд приносит реальные результаты. Эта медаль показала, что я на правильном пути, и придала мне мотивации продолжать бороться с той же страстью».
В августе Ина завоевала серебряную медаль чемпионата Европы в Гейдельберге.
«Переход в другую весовую категорию — сразу в класс до 70 кг — стал для меня серьёзным испытанием. Я очень переживала. Это был рискованный шаг и для меня, и для моего тренера. Я боялась, что на фоне гораздо более тяжёлых соперниц мне будет не хватать веса. Но благодаря наставлениям тренера я блестяще справилась с этой задачей», — признаётся Ина.
На Паралимпийских играх в Париже в 2024 году Ина Черней выступала в весовой категории до 57 кг. После Игр Международная федерация спорта слепых (IBSA) и IPC ввели новые весовые категории.
Теперь, накануне поездки в Ташкент, перед Иной стоит ещё один вызов.
«Сейчас, во время подготовки, волнение вдвойне сильнее. Я буду выступать в категории до 59 кг, а процесс сгонки веса становится дополнительной сложностью. Вместе с интенсивными тренировками это создаёт серьёзную нагрузку. Но я беру себя в руки, концентрируюсь и надеюсь привезти домой медаль, чтобы порадовать свою страну».
Путь непрерывного познания
Интенсивные тренировки и соревновательный график Ина Черней совмещает с изучением психологии в Государственном университете Молдовы в Кишинёве. Она не первая молдавская паралимпийская спортсменка, получающая высшее образование, но первая полностью незрячая спортсменка в стране, поступившая в университет.
Психология стала естественным продолжением её спортивного пути. Ине приходилось справляться с тревогой как в личной жизни, так и в спорте. Она решила изучать психологию, чтобы прежде всего помочь самой себе, а в будущем — и другим. Ведь, по её словам, молдавские паралимпийцы никогда не получали психологической поддержки — ни во время соревнований, ни за их пределами. А помощь, которая им так необходима, по-прежнему остаётся практически недоступной.
Сейчас Ина учится на втором курсе и осваивает программу дистанционно. «Когда я узнала, что в Государственном университете открывается программа дистанционного обучения по психологии, я была просто в восторге! Сразу подумала: вот он, мой шанс!» — рассказывает Ина.
Посещать лекции очно для неё изначально было невозможно. Молдова попросту не приспособлена к потребностям людей с инвалидностью, и для многих из них получение высшего образования по-прежнему остаётся недостижимой целью. Незрячему человеку, который хотел бы посещать занятия, потребовался бы сопровождающий на постоянной основе. Но это скорее роскошь: членам семьи зачастую приходится работать полный день, чтобы обеспечивать материальную поддержку своим незрячим родственникам.
Ещё одним решением могла бы стать собака-поводырь. Однако для многих людей с нарушениями зрения в Молдове специально обученная собака остаётся несбыточной мечтой. В стране нет ни государственных, ни благотворительных, ни частных организаций, занимающихся подготовкой собак-поводырей. Их обучение требует значительных затрат и времени, а покупка уже подготовленной собаки за рубежом становится неподъёмным расходом для человека, получающего менее 250 евро в месяц в виде пособия по инвалидности.
Поэтому дистанционное обучение стало для Ины прекрасной возможностью. Правда, и здесь не обошлось без трудностей.
«Я очень благодарна университету за то, что меня приняли. Но, если говорить откровенно, учебный процесс не приспособлен для таких людей, как я. Например, учебные модули размещены в приложении, которое не полностью совместимо с моим телефоном. Есть много заданий, которые я просто не могу выполнить с его помощью: иногда требуется отправить документ Word или PDF… Поэтому вместо того, чтобы сдавать всё во время занятий, мне приходится выполнять задания отдельно. В большинстве случаев я отвечаю устно».
Каждые полгода преподаватели меняются — и каждые полгода Ине приходится заново объяснять им, что она полностью незряча и нуждается в особых условиях обучения.
«Преподаватели с большим пониманием относятся к моим потребностям. Чаще всего они реагируют доброжелательно, но с удивлением — потому что университет не предупреждает их о том, что у них будет учиться студентка с особыми потребностями. Я очень благодарна им за понимание. Например, на экзамены мне приходится приходить с сопровождающим: он зачитывает мне вопросы, а я диктую ответы».
Было ли трудно учиться? Безусловно. «Но где есть воля, там найдётся и путь!» — смеётся Ина.
Помогает ли учёба в спорте? Пока Ина осваивает основы психологии, в том числе учится лучше понимать себя и управлять собственными эмоциями. Сейчас программа переходит к изучению биохимии мозга. По словам Ины, дистанционное изучение психологии, знакомство с реакциями и химическими процессами, происходящими в мозге и организме, уже помогают ей лучше справляться со стрессом и напряжением, неизбежно сопровождающими подготовку к соревнованиям.
От преодоления образовательных барьеров — к борьбе со стереотипами о жизни с инвалидностью в TikTok
Ина не считает себя кем-то особенным и никогда всерьёз не думала, что кому-то будет интересно следить за её жизнью в TikTok. Идея вести видеоблог принадлежала её тренеру Виталию Глигору. Именно он предложил ей рассказывать о своей жизни, чтобы люди с инвалидностью в Молдове стали заметнее в общественном пространстве. Он убедил Ину, что её пример может вдохновить других — тех, кто из-за инвалидности остаётся дома, за закрытыми дверями. Возможно, кто-то, потерявший веру в себя и мотивацию, увидит её видео и решится попробовать себя в спорте.
Название её TikTok-аккаунта — Blindfolded, что с румынского можно перевести как «с завязанными глазами» (Legat la Ochi). Когда Ина только начинала вести блог, некоторые из её знакомых посмеивались над ней. Сегодня у неё больше подписчиков, чем у всего Национального паралимпийского комитета Молдовы.
В своих видео Ина отвечает на вопросы, которые многие не решаются задать незрячему человеку. Она показывает, как готовит на собственной кухне, передвигается по городу, тренируется, заказывает еду в ресторане, читает книги — многие в Молдове даже не знают, что специальные умные очки могут помочь незрячим людям с чтением, — а также рассказывает, как читать и писать шрифтом Брайля.
Ина не слишком активно ведёт страницу и публикует видео, когда позволяет время. В основном ей помогают с видеосъёмкой друзья и сопровождающие, хотя иногда она записывает ролики и самостоятельно. Монтажом занимается ещё один друг.
Что бы вы хотели, чтобы люди поняли, посмотрев ваши видео?
«Я поняла, что люди совершенно не представляют, как живут такие, как мы, люди с нарушениями зрения. Существует множество стереотипов, и я хочу их изменить. Мне хочется, чтобы окружающие увидели: мы такие же люди, мы можем работать и должны стремиться к тому, чтобы улучшать свою жизнь, узнавать новое и получать новый опыт. Нас не нужно жалеть. Мы тоже можем жить счастливо и полноценно».
Эта миссия особенно важна в Молдове, где многие люди с инвалидностью в силу сложившихся культурных установок ведут замкнутый образ жизни. Общество не привыкло видеть людей с физическими или интеллектуальными нарушениями, и Ина своим примером показывает, что жизнь может быть насыщенной, разнообразной и интересной.
Дорога в Лос-Анджелес
До конца года Ине предстоят ещё два турнира, а впереди — важнейший предолимпийский цикл, в котором ей предстоит бороться за паралимпийскую лицензию.
«Путь в Лос-Анджелес мне никто не гарантировал. Я должна заслужить эту возможность постоянной работой. До тех пор меня ждёт длинная череда соревнований, на которых необходимо набирать драгоценные рейтинговые очки. Этот путь требует огромных жертв: приходится надолго уезжать из дома, быть вдали от семьи и пропускать важные события. Каждый этап — это борьба за право занять своё место».
Наталья Донец