01/03/2026 - 10:04

Сон как скрытый допинг: что показало крупнейшее исследование о влиянии сна на выносливость спортсменов

Еще совсем недавно сон в профессиональном спорте воспринимался скорее как «что-то полезное для восстановления», но не как полноценный фактор спортивного результата. Основной акцент делался на…